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卻看到了時光的長河湧動個

好像今天所有的一切都變得不一樣,就像是春睡的海棠,也許是花兒的飄蕩。什么都不想去思考,卻偏偏會留意歲月的嘲笑。雨,如霧,如音樂,不斷從天空傾斜,在跳動,顯現著輕松。這就是雨的生命?還是日子的感情?就這樣張開眼睛看著,猜著,卻沒有了心中情感的真摯,也沒有那些得意,或者是失意;那些遙遠的記憶,不斷留下幾分淒迷。從來就沒有沉寂的心,慵懶地露出著疑問,卻看到雨滴不斷留下的吻,還有日子的風雲。

從來就不想做一個無病呻吟的人,也從來就沒有想過做一個渾渾噩噩的人。但是這一刻,我真的想要不再品味苦澀,盡管也知道人生路上總是充滿了平平仄仄。生活不可能因為我心情而停留,也不可能會讓這一刻保持永久;這是生活,仍需奮鬥。本來是想要擁有,卻看到了時光的長河湧動個不休。不想在時光裏面做無謂的歎息,因為腳下的足跡,已經在歲月裏面畫出了淒迷。而那些路程散落了一地,卻怎么也不能會讓我重新拾起。

不遠處的花兒在雨中不斷抖動,可能是它想要顯現的輕松,有些是想要保留自己的花香,想要讓自己繼續芬芳。只是這些雨卻不可能會顧忌花兒的感受,也不可能會讓花兒留下憂愁。落在花兒的頭上,浸潤花兒每一個地方,然後從花兒的下面,向下蜿蜒。這是雨的曲折,也是花兒的選擇。而我的心也開始變得濕潤,也如風雲,在慢慢散落,任憑希望在不斷閃爍。畢竟這是我的人生路,雖然憂鬱,也會留下躊躇,卻也會有光彩,也會有未來。

Publicerat klockan 04:41, den 21 maj 2018
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那是你在對我訴說的繾綣纏

歲月在悄無聲息中漸漸逝去,容顏也在時光中悄然老去,那些曾經春暖花開的季節,那些曾經霜雨伴著冷風蕭瑟時節,隨著年華淡出記憶,在風霜的洗禮後,變成了淺淺的痕跡,剩下的只有那獨單的背影在紅塵風雨中繼續前行。

而今,我疲憊的身影在寒風中乘舟獨行時,是你,送來了溫暖。我在涼薄的秋夜中獨坐在冰冷的亭台,是你,為我溫上了一壺酒。讓我冰涼體溫有了暖暖的溫度,讓我枯萎的心有了春的氣息。今夜我站在窗台眺望遠方,望著那個有你地方,聽著風在低吟細語,那是你在對我訴說的繾綣纏綿。

你知道嗎?我在等某一天,你會牽著我的手漫步在黃昏下看夕陽醉了,讓日落的美景照耀著有你的大地。你知道嗎?我在等某一夜在無邊的荷香月色中和你相偎相依,月光下映襯出我們的婆娑倩影。

親愛的!讓我在你最柔軟的位置棲息好嗎?讓我感受你的深情的擁抱好嗎?請讓我住進你的心裏不走好嗎?

Publicerat klockan 04:36, den 15 maj 2018
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可生活畢竟充滿了人間煙火

一個人行走在光陰的巷子裏,看花開賞雨落,有時會孤獨,有時也會脆弱,那是觸碰到了最真實的自己。

也曾向往銀碗裏盛雪的時光,在海棠花裏尋往昔,可生活畢竟充滿了人間煙火,贈你一場花開,也會給你一場冷雨。

慢慢的學會了在料峭的春寒裏,尋找暖意,在季節的轉角處,期待著歲月發新枝。

人到中年,光陰綿長,懂得了沉著和安穩,對生活疲憊卻充滿希望,對命運接受卻不畏懼.

如一株小草被風吹著,仍然會挺直了腰,活著,並且更好的活著。

一直以來都有信念在心裏,努力的堅強,不願讓別人看到我的憂傷,心緒偶爾會孤獨,卻不落寞,靈魂,終不敢沉淪。

獨倚光陰的門楣,煮一壺歲月的清茶,把經年往事泡下,不說濃淡,不論暖涼,洗盡鉛華的面對,珍惜陪伴和懂得。

也許人生,就是一場漫長的行走,總有一個人,陪你憂傷,聽你歡暢,總有一次遇見,不用鋪墊,只言喜歡。

水澤之處,有人賞荷,曖陽之下,有詩問柳,光陰,總在不動生色的更替,而溫暖,一直都在。

柔軟而細碎的光陰,總在生命中暗香盈袖,讓人懷念和回望。

曾經是那么渴望抵達,憧憬著遇見的美好,而今卻學會了退卻青澀,面對現實,感受幸福,善待悲歡。

尼采說,每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。人生,山一程水一程,長路迢迢,孤獨也好,奔忙也罷,都是一種自我的成全。

Publicerat klockan 04:46, den 14 maj 2018
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攜一縷詩意坐在屋簷下

時光的手筆在夏的眉眼裏隨意的塗抹,一筆柔情悠悠的挽在心房、一筆清歡別在淡淡的日子裏、一筆隨意寫意了人生的灑脫。

輕輕地走在曲徑通幽的小徑上,有涼風拂面,有蟬聲入耳,還有一只只可愛的蝴蝶在眼前翩飛。若是,卸下生活的擔子,放松自我,走進大自然的花草,一顆浮躁不安的心自會慢慢地安靜下來,便也會感受時光靜好,歲月溫良。

站在夏的窗口,看花開花落,風來雨去,一路走來經曆了許多,相伴左右的總是有歡笑,也有淚水。如今再回首,曾經的那麼在乎的,執著的,與心碎的瑣事,現在想來都不重要了,即使偶爾想起,也只是莞爾。

在日子裏行走,將一些事看淡,將一份情看開。與一朵花相遇,與一株草傾心。跟自己說,花開時,我來欣賞,不錯過美好的時光。雨來時,調整好心情,攜一縷詩意坐在屋簷下,靜聽雨滴的聲音。告訴自己夏天裏的每一棵樹,每一朵花,每一棵小草都長得鬱鬱蔥蔥,枝繁葉茂,夏天也自有她優美的旋律,與動人的風景。

我喜歡夏天,喜歡她的繁華與盛放,喜歡她的狂野與熱烈。在夏天的季節裏,沒有猶抱琵琶半遮臉的那一份矜持,夏天她率性,直接,與熱情。將滿滿的愛鋪在我們的眼前的,將深深的情寫在每一片綠葉裏。

夏天又是任性的,如一個個青少年,那般倔強與叛逆,總是一切不在乎,一身傲骨,矗立在時光裏。天晴時,太陽如火,將大地燒烤的熱浪滾滾,天雨時,雨又落的嘩啦啦,大雨滂沱。但是夏天又是溫情的,她給我們帶來了如詩,如幻,如夢的那片荷花塘,一朵朵美麗的荷花開在水中央,欣欣然地站在那裏,不知醉了的誰的心,也不知裝飾了誰的夢。

Publicerat klockan 09:49, den 2 maj 2018
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許楚家投資者需看好這三點

近日,中國證監會發佈的一則消息再次成為大眾關注的焦點:滬港通及深港通每日額度擴大四倍。那麼這個消息對於投資者釋放了什麼信號?投資方向如何把握?香港許氏金融董事長許楚家指出,投資可聚焦具備“稀缺、績優、具備超級品牌價值”這三點的公司。

從2016年深港通開通,並且取消了深港通的交易總額度,到近日宣佈的將日額度擴大至420億人民幣。許楚家說,擴大深港通的交易額度,為雙方的交易提供更多的便利,能夠豐富和補充內地投資者的金融產品。在管理規範的情況下,投資優勢還是相對明顯的。

關於投資方向,許楚家表示首先是關注金融及食品飲料行業。根據2017年6月MSCI國際A股指數成分,增量資金流入規模較好的行業為銀行和食品飲料,這些行業市值占比相對靠前。其次是關注醫藥生物、房地產、電腦和有色金屬行業。

許楚家認為,深港通的擴容是一個重大進步,有望鼓勵更多投資者,尤其是海外投資者參與進來,將為海外投資者搭建投資內地股票市場的平臺。另外,投資標的的擴容,可以滿足不同類型投資者的投資需求。

編後語:深港通的擴容不是一場精彩的劇碼,而是一座橋樑。香港擁有獨特的優勢和內地市場建立聯繫,促進內地資本市場的開放,為港股增添新的活力,有助於香港、內地、國際的互通,進一步扎實香港作為國際金融中心的地位。

Publicerat klockan 10:36, den 30 april 2018
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是我們不願意苟同的

用手中素淡的筆調,來描繪春天最美的畫卷,將一切美好,鐫刻在這細碎的流光深處;用清澈的雙眸,抵達到靈魂的岸,忘卻生命裏繁華和凋落;用一顆善良的心,來溫柔地解讀塵世的一草一木,一花一石,感知生活的溫軟,深情愛著這個多彩的世界。

依著時光的脈絡,感受生命的光彩和人生的平仄。只要心中裝著美好,何處都是水雲間,都是花香氤氳,蝶舞翩躚。傾城俗世煙火裏的美好,感恩那些給你溫暖的人和事。人活著,不可能都事事遂願,總有一些人和事,是我們不願意苟同的。

看不慣,就不看吧!這個世界不會因為你的一個看不慣而改變。放下該放下的,在乎該在乎的。生命那么短暫,何必去計較太多呢?奢望越多,失望也就越多。看到一張圖片裏寫著這樣一句話:你在乎的越多,你就越脆弱。

茫茫人生路,沒有十全十美,唯有學會淡然處世,學會抱殘守缺,學會接受。當我們看不慣別人的時候,自己何嘗不是也被別人厭惡著呢?只要自己愛自己,懂得悅己,才會清歡;懂得悅人,才會快樂。

時光靜好,淡然從容,慢慢感知生活的慈悲,只願在一首音樂裏,一段文字裏,一滴雨落裏,靜靜聆聽時光的蹙音,遇到最真實,最溫婉的自己。最美的時光,是遇到你,遇到那個願意解讀我的你。你懂我的悲喜,懂得我的沉默,很多時候,即便我不說,我也知道你懂。

這是一種默契,是兩顆靈魂的相融。抓不住明月的影,那么就讓兩顆琥珀的心真誠的擁在一起,珍惜彼此,愛護彼此。此刻,雨聲依舊清脆,春風依舊溫軟,你我都依舊美好。

Publicerat klockan 04:40, den 17 april 2018
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若能處得一份超然物外的灑!

聽,柳絮在低聲訴說景語,番木桃脈脈含情。春水碧漪漣漣,雙雙水雀歡快地鳧遊嬉戲。糯白石橋上,眉目如煙,風物如畫,似穿越千年的一世情牽,此生相遇,必是有緣。

我心系雨後散逸的白雲,隨性隨情地四處遊弋,任意形狀都不拘泥,興盛至極之時索性脫去外衣,與藍天融為一體。極致坦誠,極致簡淨。若能處得一份超然物外的灑脫心境,寵辱不驚,當是世間最臻善至美的修行。

一城山色一城春,風土相異,姿態自持,萬物都有各自獨特的解讀方式。雄鷹搏擊蒼穹,之謂我,是注定不可逾越的旗幟。遊魚困於水底,卻羨慕我自由飛翔的樂趣。擁有性理參差的生靈,世界才凸顯得這般精彩迷人,只待自己早日透徹清明,守住內心的那份素靜,不卑怯,不驕肆,風沙淘盡亦存本真,方生大格局。

年歲悠長,春色是其中暫住的一筆,癡情之人,傷春不語。一闕清詞,一幅丹青,詠幹了墨痕。藏一季秀麗山雨於胸懷,琉磚黛瓦,水雲相銜,升起一派煙火氣。“遲日江山麗,春風花草香,泥融飛燕子,沙暖睡鴛鴦。”是靈魂深處最深沉的向往之地,燕子平生,尋春幾場,散落幾片毛羽,書寫一腔盛情。天空雖沒有留下翅膀的痕跡,但飛過的風景,將永遠被鐫刻、銘記。

風悄然漸暖,雨駐了初晴,繁花爭相怒放,鸝鶯嬉鬧成群。我本是往來寂寞的惆悵過客,被人間這一城春色驚蟄,又迷惘了心神,來年劃過青空的春燕子,眾多銜著草莖中的一只,便有我。

Publicerat klockan 08:42, den 3 april 2018
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眼見著自己渴望的專業

人卻很難做到如此灑脫。“人之初,性本善”,人生本來是精彩的,但誰也免不了環境條件的影響而有了“性相近,習相遠”的差別。近朱者赤,近墨者黑,種種難以擺脫的熏染,無時不在無形之中打磨雕琢著心性的棱角,不得不委屈自己的天性去順應世俗的洪流。總難擺脫親情之困,人情之累,功名之誘,利欲之惑,還有環境條件的熏染和造就,一輩子在這名韁利索、情感欲望織就的網中,負重前行,左沖右突,縱然遍體鱗傷,卻總也舍不得,總也放不下,總也想不開,便活得磕磕絆絆,跌宕起伏。無論是學業專長,還是職業崗位,擬或是家庭事業,說是自己安身立命之事,然而總受制於無形,最終如願者寥寥,忤意者莘莘。眼見著自己渴望的專業、喜歡的職業、稱心的崗位、可心的人兒,近在咫尺,卻被種種說不清道不明摸不著看不見的力量,阻隔成遠如天涯,終成蹉跎。一輩子不得不從事著不喜歡的職業,甚至在厭惡的圈子裏,幹著不隨心的事,說著違心的話,在別人搭就的舞台上,別別扭扭唱著自己的戲。總夢想著追求“詩和遠方”,卻常陷於眼前的苟且中難以自拔。

於是,我們常常被自己的境遇裹脅而情緒起伏波動,心理在敞亮與灰暗間變幻無常,一路走得步履艱難。縱然是權傾天下的皇帝,也癡心於“向天再借五百年”,看似豪邁,實則無奈。天,才不在乎你是皇帝還是匹夫,生命的沙漏一旦豎起,就決沒有再翻轉的道理。人生本來就是一次單程旅行,無所謂直道彎路,也沒有順境逆境,更不存在高潮低潮。經曆的都是財富,看到的都是風景,不是“取次花叢懶回顧”,而是根本無法回頭。本可以精致的生活,在自我灰心與失意中過得一片狼藉;原本精彩的人生,在自己心態無常和猶豫不決中,一再錯過盛開的佳期。於是,習慣了在夢想中設計精彩的人生,以寬慰自己尚且存在的一點自我拯救的念頭。

Publicerat klockan 04:48, den 26 mars 2018
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日夜不停保濕 不做幹花

如果真像日本女孩子一樣,出門前上個七八層護膚品,我估計不到中午,也就真成了大花臉了。現實點來說,冬季的白天,我們講求的是輕薄和潤滑,注意哦,是潤滑不要粘膩。

關鍵點1:

強滋養的水在歐美,過去水只是起二次清潔的作用,所以很“清淡”,毫無保濕能力。但隨著日系概念的不斷深入,很多品牌都推出了具有功能性的水。水的稠度增加了,有了保濕、美白,甚至是抗衰等功能,等於一瓶“小精華”。白天用精華如果感覺粘膩的話,用一款營養豐富的水來替代,也是一舉兩得。

今次為大家韓國面膜 推介保濕面膜Faith in Face可以說是面膜界的新寵兒,賣點之一是裡面含有活性成分,只需約20至30分鐘就可以滲透肌底層。一片面膜就可以同時做到美白、緊緻和保濕,改善外來因素為肌膚帶來傷害,難怪成為眾多女士的恩物。

關鍵點2:

延展性的霜有人覺得白天無論如何要用乳液,因為面霜吸收不了。實際上這是有誤解的,購買面霜時不要關注它的厚薄,而要關注它的延展性。塗在皮膚上推得開嗎?吸收起來快嗎?殘留嚴重嗎?這都是需要試用的。乳液的油份往往不足,在冬天鎖不住水,對於中幹性皮膚來說,在冬天肯定不如面霜好用。

關鍵點3:

高潤澤的粉我會建議冬天應該要用粉底液或隔離霜,並不一定是為了防紫外線或者調整膚色,其實只要粉底的質感夠潤,實際上是給皮膚多一層保護,能夠減緩寒風對於皮膚淩厲地刮傷。

原來洗完面後係肌膚水份流失最快嘅時候,今次推薦嘅韓國精華牌子Faith In Face就推出After Shower Look精華,洗完面3秒 精華用來為肌膚補水就最適合。精華內有天然植物成份,與肌膚油脂成分好接近,質地清爽,滲入肌底後就做到保濕鎖水效果。

小訣竅:

添一款妝前妝後都可用的保濕產品。很多品牌現在都推出了化妝前後均可以使用的保濕產品,化妝前當作保濕霜用也可以,化妝後作為補充性的局部保濕品用也可以,不會影響到妝容。如果你身邊有無油的哩,也可以替代這款產品。

夜篇:多重滋養

晚上,我們倡導的是要有耐心,一層層地塗抹、一步步地修護。粘一點厚一點都沒有關系的,因為要消耗整整一夜呢,第二天洗臉時留意一下,它們是否被徹底吸收了?

關鍵點1:

去除死皮障礙很多人會有類似的憂慮,為什么我用了很多好東西,但起皮的問題卻毫無起色呢?其實你需要每月1至2次的去角質,否則死皮附著於皮膚表層,無法脫落,阻礙了任何營養的吸收。冬天人的代謝會減緩,所以去死皮的頻率可以適當降低,但因為環境惡劣,死皮的代謝量卻會會增大,所以一定不要忽視。

關鍵點2:

精華層層疊疊晚間,除了要有一款足夠滋潤的晚霜之外,極為建議使用精華,而且只要在皮膚不排斥的前提下,兩三種同時使用也沒有問題。冬季比較好的搭配是保濕+抗衰+活性等等。精華的分子小,多次層疊並不會搓泥,而且能夠達到肌膚深處給予滋養。

關鍵點3:

面膜更新換代冬季使用的面膜和春夏季不同,美白OUT,修護IN。很多修護的面貼膜裏的“汁”非常潤,用完之後將其拍入肌膚,直接再上一層面霜就可以睡覺了。使用面膜的頻率按照面膜的類型和皮膚需求來判定,超級滋潤的一周一次即可,普通的保濕面膜隔天使用亦可。

要化一個偽素顏妝,首要條件就是就是為肌膚保濕,小編推薦韓國3秒 精華 - Faith in Face After Shower Serum。要為肌膚補水,只用保濕產品是不夠的,使肌膚達到水油平衡,才能鎖住水份。Faith in Face的3秒精華含有水油精華…

小訣竅:

添一款密集型護理產品。冬季皮膚如果太為幹澀,始終無法恢複,建議添加一款密集型護理產品,用7-14天之後,皮膚會有一次新生,雖然可能比較昂貴,但之後的護理就會相對簡單。

眼部篇:保養“自治區”

眼睛部位是特別脆弱的,但同時又不能合用臉部的產品,所以你需要重新為它特選一套裝備,讓我們來看看化妝盒裏有什么好東東?

寶貝1:眼霜(早晚)眼霜一定不能少,最好日夜還有所區分。冬天不要用哩型的太稀薄了,白天最好用帶有SPF指數的,相對清爽一些。晚上則可以用潤一點,別擔心會產生脂肪粒,關鍵是用量和手法。一只眼睛基本以一粒米的量,然後以點拍的方法讓它吸收盡了才能罷手,最後將手心搓熱,按一下眼部即可。

寶貝2:眼部精華如果眼部狀況特別差的,或者年紀相對比較大的朋友,建議在眼霜之前再添一款眼部精華,它的質地極為細膩,和面部精華有異曲同工之妙。

寶貝3:眼膜冬季,眼膜是有用的,因為可以去掉許多細細密密的幹紋。無論你是用膏狀的,還是貼膜狀的,一周做一次眼膜,都會大大降低你的化妝難度。

NU SKIN以全新的肌膚護理產品保養你的緊緻肌膚,具有修護皮膚功效的LumiSpa特有微脈動反旋科技,以不同頻率的震動令肌膚進行運動以達致面部拉提效果,塑造緊緻細嫩肌膚,另外亦可深入毛孔作深層清潔,讓你的肌膚重拾自然光彩。

寶貝4:眼部妝後產品有些品牌已經開始關注眼部白天的保養,就好像潤唇膏一樣,白天也給眼部上一下“潤眼膏”。

Publicerat klockan 09:14, den 20 mars 2018
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法媒盤點世界最優雅城市

我們依據什么來判定一個城市是否優雅呢?近日,歐洲知名網購平台Zalando對全球400多個城市進行了測評,從時尚程度、景點吸引力、建築特點、交通便利性、城市整潔程度等多個方面綜合考慮,挑選出了80個最優雅城市。其中法國城市占據多個名額,巴黎更是不出意外地占據榜首。讓我們跟隨法國《費加羅報》一起來看看有哪些城市上榜。

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巴黎在此之前已經被稱為“世界上最美麗的城市”或“愛之城”,在這之後也是“世界上最優雅的城市”了。巴黎此次測評中的時尚度和建築特色方面得分最高,但是在整潔度和交通便利性上的得分卻非常低。尤其是在景區的交通上存在不足:巴黎離奧利機場和戴高樂機場都有一個小時的車程。

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除了巴黎,還有4個法國城市位列榜單。其中波爾多因其建築特點和清潔程度擠入前10名,位列第8。尼斯、斯特拉斯堡、馬賽依次位列第29名、第50名、第64名。

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在總榜單中,排在巴黎後面的是倫敦和維也納。前10名中最多的是意大利城市:威尼斯(第4名)、佛羅倫薩(第5名)、米蘭(第9名)、羅馬(第10名)。美國只有紐約進入前10名,位列第7,第6名則是巴塞羅那。榜單上面還有奧斯陸(11),慕尼黑(15),舊金山(17),蒙特卡洛(21),都柏林(28),蒙特利爾(31)以及新加坡(34)(注:括號內數字為該城市排名),而伊斯坦布爾則位於榜單的末尾。

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Publicerat klockan 08:23, den 12 mars 2018
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緩解身體疲勞的生活保健

手指肚梳頭

每天早起或洗頭以後,用左右手手指肚交替著從前往後梳頭,用手指肚輕輕地按揉頭皮、輕敲頭部或用木梳輕輕拍打頭部。找出自己覺得最舒適的角度和力度,堅持做5分鍾以上,每天早起和睡前各一次。

按摩頭頂

為了更好地刺激眼部,應頭頂及下方部位為重點進行按摩。用拇指或食指點按,力量由弱到強,逐漸加大,明顯感覺酸脹後,慢慢放松,配合勻速的呼吸。

一般接受兩個療程脂肪肝改善便能看顯著效果

看電視時梳子梳頭

另外,老人在電視機前久坐,全身的血液循環會減弱,除了影響視力,對身體健康也不利。所以看電視時,可以有意識地用手或梳子梳頭,促進血液循環,緩解頭痛,減輕疲勞。

揉搓頭皮

揉搓頭皮法不必局限於老年人,中年人或長期用眼的年輕人平時也可以進行鍛煉,延緩眼部衰老。尤其對於看東西已經感到模糊的中老年人,更應適度加強眼部保護。

Omni Mind Gym 全邁進心理服務提供全面校本心理服務,為本地大、中、小學及幼稚園提供心理支援及培訓。

避免用眼疲勞

已經得老花眼的老人,要在加強眼部鍛煉的同時,多注意呵護眼睛,不要讓眼睛過度疲勞,經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉眼部肌肉,延緩眼部衰老。

另外,平時還可以多吃富含維生素、優質蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等,及時補充營養。

這些簡單的家庭調護法,對於改善身體疲勞都很有效。現代人的養生保健,有的時候不需要昂貴的保健品,只要養成良好的生活方式,注意身心疲勞的防治,那么,你的體質就能得到不錯養護,身體自然會更健康。

除了先天遺傳,男士脫髮問題亦可能由壓力或過度使用美髮產品所致,為防脫髮問題加劇,真髮重生中心會採用漢方天然中藥,配合高科技如注氧喚醒細胞直接吸收生髮營養,刺激及活化頭皮皮囊細胞增生,長出更烏黑濃密髮絲。免費頭皮測試。

Publicerat klockan 03:31, den 5 mars 2018
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春季多做運動對身體的好處

一、春季多運動的好處有很多,晨起鍛煉運動能加速心率,促進血液循環,改善機體對氧氣利用的功能。春天要做到清晨早起,松解衣扣,散披頭發,放松形體,信步慢行;選擇輕柔舒緩的活動項目,或練功、或做操、或慢跑、或打拳,活動關節,舒展肢體,思覺失調到底是怎麼的精神病呢?友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源,發病現象以及治療的方法,同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。

二、經常去郊遊春天郊遊,郊外的空氣新鮮,飽含著人們稱之為" 空氣維生素" 的負離子,負離子通過人的呼吸進入體內,作用於人的末梢感受器,可調節中樞神經,改善大腦皮層功能;另一方面,負離子進入血液循環,所帶的電荷送到人體各個組織細胞中,能促進細胞代謝活動,增強身體的造血機能和肺的換氣能力,使人陰陽協調,氣機順暢,充滿活力,元朗 心臟科醫生資料。診所位於元朗大馬路豪景商業大廈一樓,提供心臟疾病的診斷與治療,以及各項專業心臟檢查,如心臟血管電腦掃描、心臟超聲波、運動心電圖、以及二十四小時心電圖等。

三、放風箏放風箏是一項有益人體健康的體育活動。寒冬,人們久居室內,氣血鬱積,春季到室外放風箏,置身於勃勃生機的明媚春光之中,對長期從事腦體勞動所引起的氣機紊亂會有所改善,相信很多人都是在這個世界上存在着很多的先天性心臟病患兒,這些患兒只能夠待在醫院中,等待着換心臟的手術。

以上就是春季多運動的好處,春季,萬物複蘇,我們人類史不是也該複蘇,清醒一下,而不是被春困所打倒,我們要在一年四季裏都堅持保健養生,形成良好的習慣,這樣我們的身體和身心才會更加健康。最後,補充說明一點。中醫認為,春天木旺應於肝,肝喜調理時有所疏泄,而忌抑鬱。所以,人在春天裏除了要多做運動,還保持求樂觀開朗的好心情,避免生悶氣。

Publicerat klockan 03:29, den 28 februari 2018
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也把一江春水染成了白色

站在山腳下,遠遠望去,在大片的花海裏似乎有蝴蝶在翩翩起舞。她們有紅的、綠的、粉的,伴隨著悠揚綿長的旋律,她們時而聚合、時而分散,為這白色的花海增添了靚麗的色彩,為這溫暖的春天帶來了動人的嫵媚。尋著歌聲、踏著鼓點,向花海深處漫遊,要近距離感受這些彩蝶的風采。

她們不是蝴蝶啊,她們是美麗的朝鮮族姑娘在翩翩起舞,柔軟的身軀帶動長長的彩裙,在花海裏旋轉,猶如一叢叢豔麗的金達萊,在春天裏綻放;她們是朝鮮族的阿瑪尼在翩翩起舞,踩著長鼓的節拍上下舞動,她們是在為春天起舞,她們是在為新生活歌唱;他們是朝鮮族的青年在翩翩起舞,長長的彩帶在頭頂上旋轉,猶如彩虹在空中飄蕩,他們是在謳歌青春的活力,他們是在釋放青春的光彩;他們是朝鮮族的阿巴吉在翩翩起舞,洞簫聲聲,他們是在感歎時光的流逝,他們是在回憶生活的甘美;她們是翩翩的朝鮮族少女在起舞,伽倻琴的旋律在她們手裏流淌,彙成了潺潺小溪、流向了江河、奔向了大海。

這是一個熱愛生活的民族,這是一個能歌善舞的民族。無論時代如何變遷、無論生活如何改變,她們始終以陽光的心態對待生活,以陽光的心態感悟人生。千百年來,悠揚的琴聲始終在她們心頭飄蕩,她們用琴聲送走了煩惱和憂愁,她們用舞蹈迎來了豁達的人生,無論走到何方,只要是這個民族聚集的地方,這裏就會有歡歌笑語,這裏就會有浪漫的人生。

這是一個勤勞智慧的民族,這是一個知書達理的民族。是她們,第一個把南方的水稻種到了北方,讓這海蘭江畔、松花江兩岸變成了一望無際的沃野良田;是她們,第一個把蘋果梨種到了長白山腳下,讓這密林深處有了梨花飄香,有了繁華燦爛;是她們,第一個建起了自己的民族大學----延邊大學,把文化知識普及到了千家萬戶,讓自己的民族文化發揚光大,代代相傳。

Publicerat klockan 09:38, den 5 februari 2018
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時光安靜地流淌歲月不斷地

生命的旅程,總會有或這或那的遺憾,也許是沒有良好的家庭背景,也許是沒有足夠的聰明才智,又或者是沒有合適的發展平台。可是上天從來就不會特別去眷顧某人,或者特別去排斥某人。從出生開始,我們所擁有的一切,和遇到的人事,並非是上天贈予的禮物。很多東西,出現在我們的生命,我們要學著去適應,學著去克服。

生活本就這樣,我們熱愛它,它就熱愛我們,我們拋棄它,它也拋棄我們。的確如此,人生總會遇到或這或那的困難,可是只要我們勇敢地面對,不懈地努力,這一切就成了我們成功的基石。生活不會沒有挫折,也不會沒有幸運,只有我們不斷地挑戰,不斷地成長,才可以將自己完善,獲得想要的未來。

在人生的旅途上,我們得到的會越來越多,失去的當然也不會少。很多時候,我們以為得到想要的物質了,卻又丟失了可貴的情感;我們以為交到很多的朋友了,卻又遺憾沒有懂得自己的知音。在這燈火酒綠的世界裏,我們被各種東西誘惑著,金錢、名利、權勢……無一不讓我們的內心蠢蠢欲動。

當然,我從不會拒絕這樣的繁華世界,畢竟我們生在了世俗,又怎么可能不沾煙火。只是在我們追求金錢和名利的時候,應該懷一顆善良本真的心去努力,去拼搏,而不是自私自利,不擇手段地去獲取。畢竟到最後,我們也不想滿心愧疚的活著。

得之我幸,失之我命。生活中,有太多的東西,我們注定難以得到。這時,內心應保持一份謙讓,一份淡泊,在得失之間留一分從容,留一份灑脫。或許有些東西,我們真的難以放下,可人生本就難以圓滿。在丟棄與得到之間,用一顆淡然的心去面對,或許待到來年,你會猛然發現,曾經的苦難,曾經的傷痛,都在歲月的沉澱中,變得澄澈而寧靜。

秋風瑟瑟飄零葉,斬斷繁華笑九州。秋葉飄零,看似是一個繁華的結束,實則是萬千生命對歲月的道別。是啊,在無數個春去秋來的時光裏,大自然比我們更加懂得歲月的溫柔。去留之間,更是與生俱來便有一份淡泊的情懷,所以這一方世界,才顯得這般天高海闊。

Publicerat klockan 03:30, den 31 januari 2018
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女性保健養生之道

人們對於養生是越來越重視了,不只是在日常生活中注重養生,就連患上了疾病,也會根據自己所患的疾病而選擇不同的食療方法,這種方法即沒有副作用,又為身體健康提供了保障,尤其是對於女性朋友來講,做好養生保健是非常重要的,下面來了解下女性保健養生之道吧,懷孕期間,懷孕營養補充品可進食葉酸食物攝取維他命B9 (葉酸)。而人體無法自行製造的DHA及EPA,需通過食物或懷孕營養補充品攝取。在整個懷孕週期,胎兒不斷成長,不同階段會有不同發展。孕媽媽需要均衡攝取各種營養,來配合胎兒各器官的健康發展。

女性保健養生之道可以從簡單的幾個方面來了解下,首先來了解下氣虛者睡眠的問題,自己是不是氣虛怎樣來判斷呢?當自己出現了四肢乏力、呼吸時短促、臉部蒼白、全身虛弱等症狀時,很有可能是氣虛了,這個時候千萬要注意多加休息。

還有在維生素方面要多補充一點,女性朋友對於維生素C的需求是比較多一點的,所以可以多食用一些富含維生素C的水果或者是新鮮的蔬菜,水果中的維生素C可以起到祛除皺祛斑以及美白肌膚的作用,而蔬菜中的維生素C可以起到肌膚排毒的作用。

除此之外,不要讓自己的身體感覺到寒冷,寒冷的身體會有體內的脂肪來起到保溫的作用,而肚臍下就會長很多的肥肉,寒冷身體素質的女性一般會血行不順暢,手腳冰涼並且還有痛經的症狀,血行不順暢的話,在臉上就會長一些斑點,最重要的是我們體內的生殖系統是非常害怕冷的,寒冷體質裏面的能量對於皮膚來講起不到潤澤的作用,所以皮膚看起來就沒有生氣了。

了解女性保健養生之道是非常有必要的,我們都說女人是女做的,而水是很柔的一種物質,所以女人一定要愛自己,多注意呵護自己,女人的保健養生其實非常簡單,在以上內容中為大家詳細的介紹了關於女性保健養生之道,望能幫到大家,銀杏活腦素、蟲草活力素等營養補充品有助增強身體抵抗力,是日常生活的最佳補充品。

Publicerat klockan 09:56, den 22 januari 2018
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走上講壇當老師的吸引力

近年來中小學教師資格報考人數逐年遞增,分配新機制、人才激勵政策落地

在剛剛結束的2017年下半年中小學教師資格考試筆試中,上海有27805人報名參加,比上半年15186人幾乎翻番,同比去年下半年增加了近4500人。近年來,中小學教師資格考試每年報名人數逐年遞增。明年,本市預計招聘教師近萬人,市區師資需求增速高於郊區。在全社會尊師重教的大環境中,走上講壇當個老師,對大學生的吸引力越來越大。

個性化跨界老師受青睞

11月12日舉行的2017年冬季長三角聯合師資招聘專場上,僅半天就有5000多人前來應聘。市區名校吸引了眾多應聘者,位育中學、南洋模范中學、曹楊二中等學校的招聘展位前排起了長隊。一位等候多時才遞交了簡曆的應屆畢業生說:教書育人受人尊重,工作穩定。更重要的是,與自己所學專業對口。這么好的平台,能為自己提供很好的鍛煉發展機會。

名校,自然要求也不低。他們究竟青睞怎樣的畢業生當老師?上海市實驗學校校長徐紅說,學校最喜歡的是“跨界”的老師,有學科背景和研究能力,可指導學生進行科創實踐,有助於培養學生綜合素質,在Invision 探索四十,個人關係是重心點,你會自我挑戰,誠實和負責任地對你人際關係的優劣點進行分析,使你能確定可以如何改進,你會學到一些工具去創造和培養最好的關係。

記者發現,隨著新高考改革,越來越多的名校喜歡綜合素質高的個性化“跨界”老師。複興高級中學校長陳永平說,對於前來面試的學生,學校著重考察其教學背景、在校表現、個人專長、是否參加過公益活動、是否具有奉獻精神等。學校發展更需要個性化的老師來引領,希望老師“一專多能”,既上好專業課,也能開設STEAM(科學、技術、工程、藝術、數學)拓展課。

多區推出優惠政策吸引人才

隨著“二孩”生育高峰來臨,學前教育的師資需求和缺口依然不小。嘉定區教育人才中心主任朱英透露,今年是嘉定區曆年來教師人才需求量最大的一年,全區將招聘800名左右教師。學前教育領域需求顯著增加,今年預計招聘280名學前教育老師。為了吸引優秀人才,嘉定區推出很多優惠政策,如租房、購房補貼等。

“目前開設學前教育專業的高校並不是很多,從長遠看,可能供不應求。隨著二孩增加,對學前教育人才的需求量也會加大。”虹口區教育人才中心主任鍾靖透露,目前區內缺少學前教育、體育和科技老師。還有某區教育人才中心人事老師認為,學前教育的招聘崗位其實不少,但學前教育專業畢業的學生出路多,選擇餘地大,如何吸引他們加入教育系統的幼教行業,值得思考,雋景幫助我們正確樹立人生觀、價值觀,幫助我們用一種全新的思維去實現我們的目標,通過學習和練習,更極致的發揮和運用自己的角色去學會溝通。

“我們學校非常缺體育老師,尤其是男體育老師,但不少體育專業畢業的男生希望去個人發展空間、待遇更好的大企業發展。”一位不願透露姓名的某公辦初中人事老師坦言,上海生活成本高,剛畢業的大學生經濟負擔重,往往會考慮收入。“既要教學好,又能開展體育專項化特色教學,好的體育老師難找!”現場另一位招聘老師說。

本市去年建立義務教育學校績效工資分配新機制,工資分配向成績突出的教職工傾斜,調動義務教育教師積極性,增強教師職業吸引力。為了吸引優秀人才,不少區還推出獎勵扶持政策。如在閔行區教育人才的引進和激勵政策中,被招錄且符合條件者,經評審認定後,可按標准享受相應的一次性獎勵和其他扶持政策,區政府還提供一定的房源;松江區教育人才引進激勵政策也給優秀人才住房補貼,符合條件的應屆優秀畢業生可入住松江區教師公寓。有些學生感到,隨著教育資源的均衡以及郊區不斷推出新政策、交通日趨便利,在郊區當老師日常生活開銷小,也很實惠,探索四十讓人認清缺點為我改變懶散心態,學會了分享,溝通,團結等,這些對我在社會生活中有著極大的幫助,更與同學一同貢獻社會,非常充實有意義。

非師范生欲加入“種子計劃”

師資招聘會也吸引了一部分非師范專業學生應聘。“種子計劃”展台前,咨詢者不少。作為市教委推出的政府資助項目“未來教師儲備與培養計劃”,“種子計劃”對優質高校學生進行甄選,培養高素質專業人才加入教師隊伍,迄今已實施了第三年。截至目前,今年的“種子計劃”已有1000多人報名,複旦大學、上海交大、同濟大學、華東師大等高校的不少博士、碩士研究生也加入其中。

據介紹,加入“種子計劃”的學生,將由教育人才交流服務中心安排進入各區優質學校,由經驗豐富的老師帶教,通過備課授課、教研活動等一系列“實崗鍛煉”“入職輔導”,彌補此前沒有實習和教學經驗的欠缺,再經過“擇優推薦”量身定制成才方案。對於基礎教育系統的新教師,有為期一年的見習教師規范化培訓制度,引領新教師從高起點入“行”。此外,本市還有從市級、區級到校級一整套完善的教研制度和師資培訓。去年,青浦清河灣教育實驗園區就通過“種子計劃”嘗到了甜頭,從優質高校簽約錄用了多名優秀教師,其碩士學位占比之高在青浦區首屈一指。今年,青浦清河灣教育實驗園區繼續前來設攤,希望找到更多滿意的老師,常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破探索四十洗腦

Publicerat klockan 10:08, den 18 januari 2018
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采用保濕噴霧的方法來補水

1、噴完就拉倒可不行

有很多美眉使用保濕噴霧,都是噴完就不管了,這怎么行呢,如果將保濕噴霧噴在臉上就完事了,那真真是浪費了這極好的保濕輔助產品。正確的使用方法應該是,將保濕噴霧噴在臉上,然後輕柔按摩,將皮膚表面的汙垢和油脂揉搓出來,在向外揉而不是向內按,這是第一遍,將髒東西洗出來,第二遍再用保濕噴霧輕柔按摩皮膚,第二遍的時候,皮膚才是真正吸收水分,按壓的過程中為皮膚起到了保濕的作用,如果你屋企有clinique moisture surge, 係時候拎出黎試下厚敷喇。

2、溫泉型保濕噴霧並沒有那么好

很多美眉盲目地跟風來選擇含礦物質較高的溫泉型保濕噴霧,但其實,這樣做對皮膚並沒有保護作用,首先,礦物質含量較高的保濕噴霧,其水分蒸發也較快,當水分都蒸發掉之後,又開始從肌膚內部吸取水分了,會令皮膚越來越幹燥;其次,不同的溫泉水當中所含有的礦物質也不同,用不對的話就容易給皮膚帶來非常大的損傷,所以,使用溫泉型的保濕噴霧,一定要確認自己的皮膚可以使用的情況下才能用,避免刺激皮膚,用過很多不同牌子的保濕噴霧clinique moisture surge FACE SPRAY水嫩補濕噴霧,算是很不賴的保濕噴霧。

3、保濕噴霧可在上妝後使用

很多美眉認為上妝後了就不能用保濕噴霧,其實是不對的,上妝後使用保濕噴霧不會帶來花妝的困擾,反而會起到良好的定妝和保留皮膚濕潤度的作用,當然了,也不是所有質地的保濕噴霧都有這樣的作用,美眉們應選擇水珠非常密且小的保濕噴霧,否則還是容易脫妝的哦,CLINIQUE 的皇牌補濕系列 - clinique moisture surge經得起時間的考驗,多年來都是深愛歡迎的補濕產品!

愛美容的女性朋友們,保濕噴霧的用法你學會了嗎?你知道怎樣讓皮膚在夏季補水保濕了嗎?相信你按照上面介紹的方法來給皮膚補水,你的皮膚會越來越好,上妝前先花5分鐘來個clinique moisture surge快速面膜,底妝更貼服之餘,能更透薄自然,跟我一樣習慣天天化妝的女生,不妨花這5分鐘,就能整天得到通透自然的妝容!!

Publicerat klockan 05:31, den 15 januari 2018
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十二星座好眼光排行榜!

第一名

處女座

機智處女的眼光不僅好,還很長遠!他們是真正意義上以戰略眼光看問題的一類人,他們好像生下來就是大腦比別人發育的成熟,想問題很周全,另外審美謎之性感,總之處女座的眼力特別棒,香港易經大師蘇家興按《易經》卦象表示,在春節前後擺放年花,有生機蓬勃的寓意。不同生肖可利用不同卦象帶來好運。當中年花的品種和數量均有一定準則,大家可根據自己的生肖選擇合適的年花,提升節日氣氛的同時,亦為新一年帶來催運作用!

第二名

金牛座

牛魔王是很有眼光的星座,無論是長遠的、暫時的,他們都能牢牢地把握住機會,不會顧此失彼,更不會只盯住眼前的一畝三分地,他們適合去從事戰略性的工作,看問題很辯證很客觀,還有很棒的三觀。

第三名

天蠍座

蠍子精的眼力不說自明,他們做事都有很強的目的性,不達到目的決不罷休,這就勢必要有好眼光才能完成,外加這貨第六感神准,看人直接能看透,無論是找對象還是幹事業,眼光都是頂呱呱!

第四名

摩羯座

摩羯大人的眼光是很不錯的,成熟、嚴謹、有發展,只不過他們會被自己過多的內心想法給拖累,看得很長遠、計劃很嚴謹,但是他戲多啊,而且喜歡否定自己,很容易變得不敢去拼搏,踏入秋冬,易經顧問蘇家興為一眾愛美又注重健康的女士準備秋冬養生貼士,蘇家興大師教你正確的睡前泡腳方法,不但能促進血液循環、消除疲勞,更可以美白養顏。

第五名

射手座

浪射手只是看上去什么都無所謂,其實野心很大,而且眼光也是超nice的,他們對自己的審美自信滿滿,不僅眼光長遠、目標明確,他們也會為了自己的夢想改掉三分鍾熱度的毛病。

第六名

雙子座

騷包雙子很有眼力價,知道什么時候該做什么事,而且比較能洞悉周圍的環境,能發現小商機,可是,這貨心不定性,做到一半就沒毅力堅持下去了,有眼光,沒毅力,如果配個摩羯處女,你們能成team!

第七名

水瓶座

天才水瓶的眼光沒毛病。你可以不認同,但你不可以不尊重,雖然常人無法理解和肯定,但是我們要保持尊重,他們眼光挺長遠的,但是比較冷門,是好是壞還得老天來下定義,十年之後你再去評論。

第八名

獅子座

獅子王幹什么都喜歡立刻去做去行動,熱血一旦上頭了什么都不會考慮,獅子做事是風風火火,但是實在欠考慮欠琢磨,根本不帶著理性的眼光去看問題,好在我們心大,失敗了大不了重頭再來。

第九名

巨蟹座

蟹黃堡的眼光管都聚焦在家庭本身了,心裏牽掛的永遠是家人,人的心就那么大,裝滿了家人就裝不下遠大抱負了,畢竟沒有什么比一家人健康快樂的在一起更美好,看看身邊人,就去他大爺的遠方和夢想吧。

第十名

天秤座

糾結秤就看妹兒的眼光挺好的,剩下的真是稀裏糊塗!他們的審美沒毛病,就是做事時的想法都很欠考慮,如果他們能找到優秀的另一半,那也會輝煌下半生,畢竟找對象的眼光你們羨慕不來。

第十一名

白羊座

傻白羊是活一天少一天,舒服一天是一天的哲學代表,未來考慮過,但是考慮考慮就完了,他們的眼光不能說差說不長遠,只不過他們會把主要精力集中在當下,但行好事,莫問前程咯,單身約會:助你更多時間集中了解認識另一伴. 私人派對:多個主題選擇 .可選擇最合適你的活動, 在自由氣氛下, 更容易認識朋友或心儀對象。

第十二名

雙魚座

雙魚小公主容易讓被感性蒙蔽了雙眼,感覺來了啥也不管就是付出、就是愛,碰上渣男和女婊的概率是別的星座的二倍,而且很容易把自己陷在感情的漩渦裏,碰上喜歡的人就去他媽的遠大抱負。

Publicerat klockan 07:24, den 19 december 2017
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窗前紫丁香

又到五月,紫丁香花開時節。走在花園中,看到一樹樹一大片丁香花開,不由自主想起我們年輕的事情和記憶……

紫丁香,蘊意是溫馨而苦澀的初戀。年年芬芳,歲歲飄香,只是那苦澀溫馨的香味,今年又會飄到誰的生命中去呢?我漫步在丁香花海,心思翻湧如潮。猶記房前窗外的那棵紫丁香,那年你我在紫丁香花下,你說:“你太任性,有時任性的讓人受不了,但是一看你的眼睛就什么都受了了。你的眼,永遠那么真,永遠那么純。”就是這句話拴住了格言我一生。構建了我美好的夢和家園。

 

開著窗子,深夜丁香花粉蕩在院中空氣裏,香味有時沁得你醒來,讓我魂牽夢繞,那紫色的小花讓人著迷喜愛,多少年過後,我還時常想起月光下的那棵紫丁香。

 

我固執專一守著曾經純真的一切,不願再醒來,從那刻起以後,我學會了不再認性,學會了成長成熟,一切為了你。

 

仔細數著朝夕年輪,一晃幾十年過去,每次重溫往日故事,心中激動不矣,每每看到丁香,便想起院中窗前那棵紫丁香,還有那話語情腸的誓言。一直到霜華漸染黑發,歲月飄零,依晰記得,最後成為我遙不可及的年輕時的青春之夢。

 

那個院子裏住著婆婆公公、你和我、還有大哥大嫂,那棵丁香就在我們的窗下,是我們的心愛之物,可惜九八年洪水沖走了丁香樹連同所有房屋,自此以後那棵紫丁香成了我們記憶中最美麗的一棵,最漂亮最清香最豔麗的一棵……

Publicerat klockan 05:22, den 12 december 2017
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苦盡甘來

俺,走上文學之路,純屬偶然。

故鄉,在冀中平原的腹地,一個很不起眼的小村兒,民風彪悍中透著質樸,鄉情淳厚。小時候上學,因年齡偏小,學校的老師不收。瞅著大俺兩三歲的“家夥”們背著書包得意洋洋的進出學校,俺的心裏癢癢的,便托娘去說。娘到了學校,和老師好說歹說,老師就是不應。

老師嘴裏一直叨磨著:過兩年,過兩年,年齡就夠了。

天下事兒,大凡有個理兒:求人不如求己。俺心裏暗自咬牙,你不是不答應么,俺就和你泡了。於是,俺見天介往學校跑,那個老師去哪俺就去哪,她上茅子,俺就在外面給她“把門”兒,任誰也不讓進。

軟“磨”硬“泡”真起了效果,三天過來,老師被磨纏的沒了脾氣,開了金口:真拿你個小泡兒沒轍。她雖開恩,可有個條件,先“試”上一些日子,就如同城裏後來的合同工般。自知求學不易的俺,可是沒少背地裏下功夫,終於如願以償,成了她座下的關門弟子。

那時,接觸最多的文學作品是小人書,它是俺的啟蒙老師。

因為買書和看書,可是沒少挨娘的“尅”。

有年夏天,雨水大得嚇人,村子周圍溝滿壕平,到處是水,家家戶戶的大人把孩子看得特緊。趁娘不提防,俺將娘藏在炕席底下的十塊錢“偷”出來,和幾個夥伴,在白馬河大河堤上的樹下飽餐了一頓西瓜宴後,瘋打胡鬧著去了三十多裏外的鎮上。

家裏不見了俺,可就炸廟了。

當娘和一些村人蠍天魔地的找到大堤時,只瞅見一堆花花綠綠的瓜皮。瞅著急流的白馬河水,娘哭的昏天黑地。

日頭落山時,俺懷裏摟著一大摞書和玩伴們興沖沖回來了,娘又氣又急的給俺好一頓收拾,鞋底子不要錢般抽在腚上,一邊抽還自己一邊哭:瞅你長不長急性。俺往地上一趴,翻看著小人書,隨你抽。

老師曉得此事後,哈哈大笑,大大的“誇”了俺一番,臨了,手撫摸著俺的頭說,孺子可教也。

從小學到高中,俺的語文沒得比,作文在班裏始終排前,可說是狗攆鴨子——嘎嘎叫。後來,俺參軍入伍,穿上了軍裝她才曉得,她是搖頭跺腳,逢人便說:可惜了塊好材料。

初入軍營,新鮮勁兒過後,日子平淡的就如同白開水了。

幾經風雨,秋影是俺心中一個充盈了浪漫色彩的夢。不願在無窮無盡的獨自沉思與發呆中讓青春消失,純淨的心,終於讓俺明白……

於是,俺拿起了筆,想起啥就寫啥。兒時回憶、鄉村、玩伴、軍營,一天天孤寂的日子就這樣被俺潑墨紙上。漫無目的地寫著,只問耕耘,不問收獲,只為尋求那份心靈的安寧與解脫。

Publicerat klockan 07:53, den 11 december 2017
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用親子遊戲培養孩子的觀察

用親子遊戲培養孩子的觀察力

重在日常生活中的隨機引導
觀察力是一種需要特別培養的能力,這讓不少家長產生了一種想當然的認識,認為觀察力的培養應該經由專業的訓練,其實這是一種誤區,觀察力的培養,最主要的戰場還是日常生活:

1. 對於“不諳世事”的孩子而言,周圍的世界到處都是令她好奇的對象,很容易引起他的關注,正所謂“在遊泳中才能學會遊泳”,觀察力的培養,也是一項實踐性很強的工作,需要結合具體的觀察行為進行,所以,孩子開始關注某個事物時,就是觀察力教育的良好契機。

2. 日常生活的引導更加自然、隨機,不會讓孩子感到學習的壓力,更適合學前期的孩子。 ?
隨機引導孩子去觀察周圍的事物,引導的內容,可以隨孩子的年齡逐漸提高要求 QV baby
比如,對於還不大會說話的孩子,可以讓她們以指認為主,經常問他們些“電燈在哪裏?”“紅色的球在哪裏?”之類的問題,引導他們從周圍事物中搜尋目標物體。再大一點的孩子,可以有意識地給她們提些比較不同點的要求,比如,問些“今天媽媽穿的衣服和昨天有什么不一樣?”、“這個小碗和你用的那個有什么不一樣的地方?”之類的,對比較相同點的要求,則可以提的稍晚一點。孩子能主動接受觀察任務之後,還可以鼓勵孩子對某個事物進行一段時間的持續觀察,比如,豆芽的生長過程,小蝌蚪怎么變成小青蛙的等。
用親子遊戲培養孩子的觀察力
觀察的對象還可以由周圍的事物轉移到對人物的觀察。

比如,帶孩子上街的時候,可以有意讓孩子觀察走過身邊的某個人,然後問孩子“那個人穿著什么衣服?”“你覺得她開心嗎?”之類的,讓孩子的觀察中對人際交往產生敏感。 需要提醒的是,把日常生活作為觀察力培養的課堂時,一定要注意孩子的意願,不把教育的成分強加給孩子,比如,有的家長看到孩子玩什么東西,就急於過去引導孩子觀察手中物體的顏色、形狀之類的,其實這未必是孩子歡迎的,如果孩子比較抵觸這樣,一定要立馬終止自己的“教育”行為。

適當借助主題讀物或親子遊戲
除了日常生活中的隨機引導外,培養孩子的觀察力也不妨借助專門設計的圖片或親子遊戲。
讀物

最典型的是“找不同”類和“視覺大挑戰”類的讀物,值得注意的是選用這類讀物之前要注意其內容的複雜程度是否適合孩子的年齡。在沒有專業判斷經驗可以借助的情況下,手頭的讀物是否適合孩子的年齡特點,可以通過先讓孩子看幾個典型圖片進行判斷,如果孩子的反應是很喜歡,就說明比較適合孩子,如果孩子玩不下去,就不要強加給孩子。除了專門的主題讀物外,常見的幼兒期刊雜志還經常會有“找出相同圖形”、“找出圖形中缺少的部分”、“找出某個小動物的影子”、“在圖中找出某個具體的物體”等圖片遊戲,這也是很好的觀察力訓練素材,可以加以利用,兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。

用親子遊戲培養孩子的觀察力
親子遊戲
比如,在孩子面前擺放上幾件玩具,先讓孩子指認一下都有什么玩具,然後用布遮住悄悄放上一件(或悄悄拿走一件),看孩子能否覺察出多(少)了什么,並指出來或說出來。這是一個非常經典的觀察力遊戲,據說斯特娜夫人就曾用這種方法培養過女兒的觀察力。再比如,背著孩子把她常玩的小玩具放在袋子裏,讓孩子閉著眼睛在裏面摸,摸到一個就憑手感說出拿到手裏的是什么等,因為對於觀察力的養成來說,視覺的觀察並不是唯一的形式,聽覺、觸覺或其他知覺形式同樣是觀察事物的渠道,這個遊戲可以鼓勵孩子用視覺之外的知覺形式去觀察事物。

Tips:孩子觀察力培養的三大注意點
1. 由於孩子觀察事物的不隨意性較強,受興趣的影響較大,可以通過拓展孩子的興趣范圍來提高孩子主動觀察的欲望。
2. 觀察不只是用視覺完成,可以鼓勵孩子用聽覺、觸覺或其他知覺形式去觀察事物的區別。
3. 給孩子提供的觀察材料,最好能適合孩子的心理偏好,比如,孩子通常喜歡觀察活的、運動著、顏色鮮豔的物體,不喜歡觀察靜止、灰暗的物體,家長對孩子提觀察要求時,不妨選擇那些外在特征能“投其所好”的對象,口服輪狀病毒疫苗是專為BB而設的疫苗,幫助預防感染。

Publicerat klockan 07:25, den 8 december 2017
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風雨過後未必有彩虹

陽光總在風雨後,請相信有彩虹,其實很少人能看到彩虹。一年四季風風雨雨,好不容易一次狂風暴雨過去了,卻還是一場接著一場,不停歇的下。打亂了我心思,也打亂了我行程,讓我們停下來思索一番。

 

奔跑在人生旅途中的我們,經曆一些風風雨雨,再正常不過中秋節了,有時候遇上一些不幸的人發生了不幸的事,總會安遺失慰自己說“風雨過後總能見彩虹”,這只不過是一句赤裸裸的自我安慰罷了,風雨過後就會好些嗎,就一定會有彩虹嗎?甚至更大的暴風雨在等著你。

 

金屬質感分割線

 

小A,出身家庭平凡,良好的身體素質讓他成為了一名優秀的運動員,在訓練過程中,經曆的種種痛苦,我們是永遠體會不到的,和他一起訓練的有好幾個,最後挑選一個代表國家出戰奧運會,當他被選上時,是多么自豪而榮幸的一件事,為了比賽再次接受了更加嚴酷的訓練,最終卻在奧運會比賽時落榜,沒能獲得應有的榮譽。對小A來說風雨過後仍是烏雲。失敗,挫折,傷感,人間常態,不必過去在意,希望小A為夢想繼續奮鬥。金屬質感分割線

 

小C,一心想創業的他,拿著家裏的幾千塊便往悲傷大城市裏跑,然而雄心萬丈的他,到處碰壁,別說是創業了,生計都成了問題。為了生計,只好當搬運工,當服務員,一次偶然機讓他對互聯網深感興趣,便一有空就琢磨,然而對互聯網一竅不通的他來說就好比學英語,只能一個字母一個字母的學,他還就此推掉了其他工作,天天窩在住處,沒錢花了就向朋友借,過了一個月多,終於皇天不負有心人,他開始貸款創辦公司,運營的很好,結果因為失誤公司賠了一大推的錢,可他並不為此而放棄,反而攻勢愈加猛烈,最終博回了成就。一路走來他對互聯網的熱愛,從開始就沒有放棄過,也沒有懷疑過,所以他成功了。不要因為一些挫折就因此沉淪,我們只要堅持、樂觀,便能重鑄一道心靈的屏障!

 

大家總是期盼風雨過後能夠見到彩虹,因為都希望苦盡總能甘來,然而事與願違,風雨過後或許還有烏雲、雷鳴、閃電。經曆風雨不一定見到彩虹,但一定能見到人心。只要心懷夢想,風風雨雨就可以當做洗滌劑,洗去迷茫洗去惶恐。若太陽沒有一顆樂觀而堅強的心,她將失去扒開雲霧的勇氣與決心,摘抄美文帶來的只有無盡的黑暗!

Publicerat klockan 07:02, den 7 december 2017
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如何預防疾病發生

現在社會中的環境問題非常嚴重,疾病發生的也越來越多,我們要想讓自己保持健康的話就一定要做好疾病的預防工作,疾病的預防工作是非常重要的,能夠讓我們遠離疾病的困擾,保健頻道小編提醒大家要想預防疾病,我們需要做好以下方面的幾個問題,下面來一起看看。

在健康管理方面,發達國家很多經驗值得我們借鑒。兩位專家舉例說,政策方面,英美等國由第三方保險公司出錢給全民做體檢;法律方面,美國強制規定,在一些食品中加入葉酸,有效防控心血管病;教育方面,日本在小學階段就開設“食育”課,傳授孩子健康飲食之道,壓着膀胱可致尿頻,朱古力瘤患者常因嚴重經痛求醫,或因不育求診,檢查發現是受朱古力瘤影響,張稱因朱古力瘤可依附在輸卵管致阻塞,導致不育。

對普通人來說,提高健康期望壽命的重點在於“防未病”,從而提高生命質量。以下六點尤為關鍵:

鍛煉身體。每天應堅持至少30分鍾鍛煉,可根據年齡和體質選擇適合自己的運動,也可使用計步軟件監測每天能量消耗,制定鍛煉計劃,壓着膀胱可致尿頻,朱古力瘤患者常因嚴重經痛求醫,或因不育求診,檢查發現是受朱古力瘤影響,張稱因朱古力瘤可依附在輸卵管致阻塞,導致不育。

平衡膳食。每人每天要攝入充足的穀類、果蔬、肉類、奶類、豆類,特別是蔬菜,國人攝入嚴重不足,每天應吃夠1斤。飲食中還要注意少油少鹽,低糖低脂。

遠離煙草。吸煙可導致自身多種疾病,還會使身邊的家人遭受“二手煙”毒害,戒煙要趁早。

調節壓力。沉重的精神壓力可使免疫力下降,很多疾病便會乘虛而入。每個人都要保持良好心態,學會減壓和勞逸結合。

定期體檢。建議成人每年體檢,還要根據自身特點做些針對性的檢查。體檢後,要詳細閱讀體檢報告,有病治病,沒病防病, 隨著醫藥研發迅速,類風濕治療也有突破,新型口服標靶改善病情抗風濕藥物増加了用藥選擇,為病情反覆的病人帶來希望。而聖雅各福群會惠澤社區藥房亦推出「買1資助1」藥物計劃,望為有經濟需要的病人減輕負擔。

傳播健康。“度人先度己”,平時要主動學習健康知識,自己懂健康才能幫更多人實現健康長壽的願望。

綜上所述,如果想要讓自己健康長壽的話,那么我們就要學習相關的保健知識,保健知識是非常重要的,鍛煉身體,遠離煙草,平時學會調節自己的壓力,注意勞逸結合,這些都是非常重要的保健知識,保健頻道小編提醒大家一定要注意這些方面的問題,懂得健康長壽的預防方法,優思明中的孕激素和雌激素可以改善子宮內膜異位症、子宮肌腺症等引起的痛經。不僅如此,月經沒到之前,因為激素紊亂引起的頭痛、煩躁、失眠、脾氣大,優思明同樣可以緩解。

Publicerat klockan 08:32, den 29 november 2017
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怎樣化妝能遮住眼袋

怎樣化妝能遮住眼袋嗎

大眼袋,說明眼睛水腫或是血液循環不暢,皮膚肯定比較幹燥脆弱。我建議可以用清爽型的眼膠加上隔離霜混合,用手指把兩者調勻,輕輕地塗上眼袋處,這樣就能輕易上妝了,每日早晚用美容機輕輕在皮膚对面 按摩就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦。

1大眼袋切 忌閃光效果
眼袋處的皮膚比較脆弱嫩薄,如果在眼袋處還塗上有閃光效果的粉底,就會自 曝其短了。另外,還要選擇較輕易推開的粉底液。

用深淺視覺效果來平複大眼袋
用淺色遮瑕膏在眼袋下輪廓的位置描上一條線,在眼袋處塗上深一號的遮瑕膏,在銜接處微微調勻,一次來模糊眼袋的界限,這樣就能在視覺上平複大眼袋。
除了對大眼袋的遮蓋,我們還可以通過強調眉毛和眼妝的效果,來提高別人對眉眼的注意力,從而達到弱化眼袋的效果,皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力,維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露,以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力,令年輕肌膚蛋白增生,將日常洗面程序變成肌膚運動時間,肌膚自然變得更光滑水潤。

3選擇最保 險的棕色系眼影
眼影的顏色要避免太過飽和的顏色,如藍、紫、綠等,而棕色系的眼影,如古銅色、煙灰色、大地色等就比較適合了,如果選擇有金屬光澤的眼影,更能弱化眼袋。

4用搶眼的睫毛來揚長避短
睫毛一定要夠搶眼,越長越好,因為他是眼部向外延伸的工具,越長的下睫毛,越能遮蓋大眼袋,產生讓眼袋往內縮的視覺效果。

5用上挑的眉弓提精神
大眼袋會讓人有外眼角下 垂的感覺,所以,注意絕對不能化下垂眉毛或一字眉,把眉弓盡量往上化,才能看起來精神百倍。

6用腮紅
把腮紅往上斜著打在鼻翼兩側,向太陽穴兩處暈開,可以減弱眼袋的垂下感,也讓臉色更加紅潤,添加好氣色。
另外,需要切記的是,無論在辦公室還是派對上,要盡量避免坐在燈光直射下來的地方,那會讓大眼袋十分明顯,皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力,維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露,以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力,令年輕肌膚蛋白增生,將日常洗面程序變成肌膚運動時間,肌膚自然變得更光滑水潤。

Publicerat klockan 08:46, den 16 november 2017
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肌膚水嫩滋潤五部曲

別看現在天氣仍然是夏日炎炎,但其實過了立秋之後,就已經要做好秋冬季節的護膚准備了喔!因為在你不知不覺之間,空氣已經變得越來越幹燥,想要維持水嫩滋潤的肌膚,就好好學習一下這護膚五部曲吧!

第一步:多吃蔬果肌膚好

每天早上喝一杯蜂蜜檸檬水,調理身體的同時還可以補充肌膚水分,蘋果、葡萄柚、番茄等蔬果都可以讓你的肌膚更加滋潤,好用深層清潔 方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一。

第二步:去角質保養肌膚

除了幹燥,厚厚的角質層也會讓你的肌膚看起來特別粗糙,而且,角質層也會阻礙護膚品的吸收,讓保養徒勞無功。不過,去角質不要太頻繁,一周一次即可。

第三步:泡澡養膚很重要

泡澡不僅可以減壓,如果選用合適的沐浴乳,更可以滋養肌膚喔。還有一些明星喜歡用浴鹽或是精油,也是不錯的選擇,好用深層清潔 方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一~

第四步:不要忽略防曬

防曬不僅僅是為了讓肌膚白皙,更重要的是,整日暴露在陽光之下的肌膚,更容易變得粗糙蒼老,甚至會長斑喔。另外,不要看外面是否陽光燦爛來決定要不要抹防曬,即便是陰天,紫外線依然會傷害你的皮膚,所以一定要注意防曬~

第五步:補充肌膚水分

身處幹燥的空氣中,想要維持水嫩滋潤的肌膚,就要勤補水喔!准備一支噴霧式的滋潤液,感覺肌膚幹燥時就輕輕一噴,除了保持肌膚潤澤,還可以清新提神,好用深層清潔方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物,这个深層清潔 好用。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一~

跟著這保養五部曲認真做,你也一定可以擁有24小時全天候的滋潤水嫩肌膚喔!再幹燥的天氣也無法抵擋我們愛美的決心~!

Publicerat klockan 05:15, den 3 november 2017
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